每天早餐都吃糯米鸡好不好,要有科学解释噢! 每个人都不一样，有可能是消化不好，也有可能是吃太多... 要慢慢嚼，不要太大口吃。最好事先起来喝一杯水，等5-30 分钟再吃早餐。最好不要每天都吃同一种东西吧 ，外面买的都不怎么卫...