感冒能不能吃鸡 感冒时一般可以吃鸡，但需注意烹饪方式、食用量以及个体情况。首先，鸡肉的营养价值对感冒恢复有益。鸡肉富含优质蛋白质、维生素（如B族维生素）和矿物质（如锌、硒），这些成分能增强免疫力，帮助身体对抗病毒。感冒期间可...